La fractura de clavícula es una lesión frecuente, en particular en niños y adultos jóvenes. La clavícula conecta la parte superior del esternón con el omóplato. Algunas causas frecuentes de la fractura de clavícula son las caídas, las lesiones deportivas y los traumatismos por accidentes de tránsito. A veces, los bebés pueden fracturarse la clavícula durante el proceso de nacimiento.
En caso de una fractura de clavícula, busca atención médica de inmediato. En la mayoría de los casos, sanan bien con hielo, analgésicos, un cabestrillo, fisioterapia y con el pasar del tiempo. Una fractura más complicada puede requerir cirugía para realinear el hueso fracturado e implantar placas, tornillos o barras en el hueso para mantenerlo en su lugar durante la consolidación.
Síntomas
Los signos y síntomas de una fractura de clavícula son:
- Dolor que aumenta al mover el hombro
- Hinchazón
- Sensibilidad
- Hematomas
- Una protuberancia en el hombro o cerca de este
- Un chasquido o chirrido cuando intentas mover el hombro
- Rigidez o incapacidad para mover el hombro
- A menudo, los niños recién nacidos no moverán el brazo por varios días después de una fractura de clavícula relacionada con el parto.
Causas
Las causas frecuentes de una fractura de clavícula comprenden:
- Caídas, como caerte sobre el hombro o sobre la mano extendida.
- Lesiones deportivas, como un golpe directo en el hombro sufrido en el campo de juego, pista o cancha.
- Traumatismos por un accidente de tránsito en automóvil, motocicleta o bicicleta.
- Lesión de nacimiento al pasar a través del canal de parto
Factores de riesgo
La clavícula no se endurece por completo hasta alrededor de los 20 años. Debido a esto, los niños y adolescentes corren un mayor riesgo de tener una fractura de clavícula. Este riesgo disminuye después de los 20 años, pero vuelve a aumentar en el caso de personas mayores a medida que la fuerza ósea disminuye con la edad.
Complicaciones
La mayoría de las fracturas de clavícula se curan sin dificultades. Las complicaciones, cuando suceden, pueden comprender lo siguiente:
- Lesiones en los nervios o vasos sanguíneos. Los bordes irregulares de una clavícula fracturada pueden lesionar los nervios y los vasos sanguíneos cercanos. Busca atención médica inmediata si sientes entumecimiento o frío en el brazo o en la mano.
- Retraso en la consolidación del hueso o consolidación deficiente. Una fractura grave de clavícula podría curarse con lentitud o de forma incompleta. La consolidación deficiente de los huesos durante el proceso de curación puede acortar el hueso.
- Bulto en el hueso. Como parte del proceso de consolidación, en el lugar donde se suelda el hueso se forma un bulto óseo. El bulto es fácil de ver porque se encuentra cerca de la piel. La mayoría de estos bultos desaparecen con el tiempo, pero algunos son permanentes.
- Artrosis. Una fractura que afecta las articulaciones que conectan la clavícula con el omóplato o el esternón, a la larga, podría aumentar el riesgo de padecer artritis en esa articulación.
Diagnostico
Para diagnosticar la fractura de la clavícula, un profesional del cuidado de la salud hará lo siguiente:
- preguntar acerca de la lesión
- realizar un examen físico
- ordenar radiografías
¿Cómo se tratan las fracturas de clavícula?
La mayoría de las fracturas de clavícula se curan con hielo, un soporte para el brazo, un medicamento para el dolor y ejercicio físico. El brazo se puede sujetar con un cabestrillo o un inmovilizador para el hombro. Los inmovilizadores para el hombro son similares a los cabestrillos, pero además tienen una cinta que se coloca alrededor de la cintura.
Mientras se cura la clavícula:
- Usa hielo para el dolor y la inflamación. Coloca una compresa de hielo, una compresa fría o una bolsa de vegetales congelados sobre la clavícula durante 20 a 30 minutos cada 2 a 3 horas. Asegúrate de colocar una toalla entre la compresa fría o con hielo y tu piel.
- Usa el cabestrillo o el inmovilizador del hombro tal como te lo haya indicado el profesional del cuidado de la salud. Tendrás que usarlo durante un mes, pero podrás quitártelo para bañarte y dormir.
- Sigue las instrucciones del profesional del cuidado de la salud sobre el uso de medicamentos para el dolor.
Durante las primeras 4 a 6 semanas:
- No levantes los brazos por encima de los hombros.
- No levantes nada que pese más de 5 libras (2,3 kg.). Esto equivale al peso aproximado de una botella de detergente para la ropa de 72 onzas.
- Mantente alejado de los deportes y la clase de educación física.
- Haz todos los ejercicios para prevenir la rigidez del hombro y el codo, y para ayudar a fortalecer los músculos.
- Acude a terapia física, si es necesario.
- Ve a todas las citas de seguimiento.
Llama al profesional del cuidado de la salud si el dolor o la inflamación empeoran.
¿Cuándo puedo retomar los deportes?
El profesional del cuidado de la salud te volverá a ver y te hará saber cuándo puedes retomar los deportes. Esto suele ser posible cuando ocurre lo siguiente:
- No hay dolor cuando el profesional del cuidado de la salud presiona la clavícula.
- La fuerza del hombro es normal.
- Puedes mover y usar el brazo y el hombro sin dolor.
- En general, las personas pueden retomar los deportes sin contacto físico (como correr o nadar) en aproximadamente 6 semanas y los deportes de contacto (como el fútbol americano, el lacrosse y el hockey) en unas 8 a 12 semanas.
¿Es posible prevenir las fracturas de clavícula?
Como las fracturas de la clavícula ocurren de manera inesperada y repentina, es difícil prevenirlas. Pero para reducir los riesgos, haz lo siguiente:
- Al practicar deportes de contacto, usa todo el equipo de protección adecuado y aprende las técnicas adecuadas para el deporte.
- Mantén los huesos fuertes con una dieta bien equilibrada. Asegúrate de comer muchas verduras y alimentos con alto contenido de calcio y vitamina D para ayudar a fortalecer los huesos.
- Haz entrenamiento de resistencia y estiramientos para que tus músculos sean fuertes y flexibles. Los músculos fuertes y flexibles ayudarán a sostener mejor los huesos y te mantendrán ágil y con menos probabilidades de una caída. El precalentamiento adecuado, que incluya ejercicios de estiramiento dinámicos, puede ayudar a los músculos a funcionar al mejor nivel durante un partido.
- Usa calzado de tu talla y con buen soporte que sea adecuado para el deporte que practicas.
De cara al futuro
La mayoría de las fracturas de clavícula se curan rápidamente y por completo.
Al cabo de pocos meses, podrás volver a hacer todas las cosas que disfrutabas antes de lesionarte.
