El aceite de ricino se extrae de las semillas de la planta de ricino, también conocida como Ricinuscommunis, una planta originaria de África y la India. Si pensamos en este aceite posiblemente nos vendrá a la cabeza como un remedio usado por nuestros abuelos como purgante, pero los beneficios de este aceite van mucho más allá. Se utiliza en diversos productos cosméticos, aceites de masaje, jabones y también medicamentos, debido a que ofrece muchos beneficios para la piel , el cabello y la salud en general.
El aceite de ricino es un triglicérido, compuesto de ácidos grasos esenciales. El 90% de estos ácidos grasos está compuesto por ácido ricinoleico (omega 9). Este ácido graso único se encuentra en concentraciones más bajas en algunas otras semillas y aceites (0,27% en el aceite de semilla de algodón y 0,03% en el aceite de soja) y se cree que es el responsable de las exclusivas propiedades del aceite de ricino. También contiene una enorme cantidad de vitamina E, proteínas, minerales y tiene propiedades antifungicidas, antiinflamatorias y antibacterianas. Ha sido el remedio usado tradicionalmente para combatir todo tipo de problemas relacionados con la piel y el cabello.
Beneficios
Relajante muscular
La aplicación de este producto a través de masajes es un buen tratamiento antiinflamatorio o contra la rigidez de los músculos.
Gracias a sus propiedades, estimula la circulación de los líquidos y la sangre. Así, aumenta la oxigenación y reduce la hinchazón.
¿Cómo utilizarlo?
- Simplemente deberás humedecer las palmas de las manos con un poco de aceite de ricino y frotarlo con suaves masajes en las áreas doloridas.
Tratamiento para los callos
Los ácidos grasos esenciales y la vitamina E del aceite de ricino son útiles para aliviar los callos y la piel seca de los pies.
Sus componentes se absorben con facilidad en la piel, y ayudan a reducir el exceso de sequedad, el agrietamiento y posibles infecciones.
¿Cómo utilizarlo?
- En primer lugar, todas las noches antes de dormir, limpia bien los pies y huméctalos con una cantidad generosa de aceite de ricino.
- Por último, cúbrelos con unos calcetines y deja que actúe mientras descansas.
Estimula el crecimiento de las pestañas
Si tienes pestañas débiles, cortas o escasas, el aceite de ricino es una muy buena opción para contribuir con la repoblación y aumento de tamaño. Solo tienes que utilizar cada noche una pequeña cantidad en la raíz de las pestañas limpias.
¿Cómo utilizarlo?
, puedes aplicarlo en pequeñas cantidades. Es importante que no entre a tus ojos, ya que puede llegar a lastimarlos. También puedes usarlo en las cejas si están muy finas o tienes zonas despobladas. Si la primera vez que lo usas, sientes inflamación en los ojos aunque sea mínima, es mejor que lo evites, pues son aceites muy pesados y pueden causarte complicaciones. Siempre utiliza este con mucho cuidado.
Ayuda con el cuidado del cabello
Sí aplicas una cucharada de aceite de ricino sobre el cuero cabelludo con las yemas de los dedos, mejorarás la circulación sanguíneas de la zona, ayudando a estimular el crecimiento. Por otra parte, el ácido ricinoleico (Omega 9) actúa como un emoliente e hidratante, siendo capaz de penetrar en lo más profundo de la fibra capilar. De este modo, el cabello estará más fuerte, sano y le dirás adiós a las puntas abiertas.
La mejor manera de usar este tratamiento es calentar la cucharada del aceite, no tanto, sino lo suficiente para colocártelo.
¿Cómo utilizarlo?
Dar un masaje en el cuero cabelludo durante cinco minutos, dejar que actúe durante media hora antes de bañarte y enjuagar con agua fría. Puedes hacerlo cada dos días para ver resultados.
Mantiene las uñas hidratadas
Es un excelente hidratante de cutículas, ayudándolas a mantenerlas hidratadas, fuertes y con un aspecto saludable.
¿Cómo utilizarlo?
Con solo masajear tres gotas de aceite cada noche en las uñas de las manos y pies obtendrás sus beneficios.
Curar las quemaduras solares
Los compuestos antiinflamatorios y antioxidantes del aceite de ricino son beneficiosos para acelerar la recuperación de las quemaduras solares.
Su ácido ricinoléico aliviará las ampollas mientras que los ácidos grasos omega 3 hidratarán y repararán la dermis afectada.
¿Cómo utilizarlo?
- Simplemente, combina partes iguales de aceite de ricino con aceite de coco y usa la crema para masajear las zonas quemadas.
Tratamiento para los resfriados
Los compuestos calmantes de este aceite se pueden aprovechar como parte del tratamiento de los resfriados y la gripe.
Sus propiedades calman la congestión y facilitan el despeje de las vías respiratorias.
¿Cómo utilizarlo?
- En primer lugar, calienta un poco de aceite de ricino y frótalo sobre el pecho y la zona de los pulmones.
- Por último, repítelo cada noche antes de dormir.
Anímate a adquirir este producto y mantelo siempre a mano para usarlo como remedio y producto cosmético alternativo.
Efectos secundarios
Si bien el aceite de ricino tiene una gama de propiedades prometedoras, es importante tener en cuenta que la evidencia científica que respalda muchas de estas afirmaciones no es concluyente, y gran parte de la evidencia tiende a ser anecdótica en lugar de científica.
Lo anterior significa que la mayoría de los estudios son sobre un caso particular en el que el tratamiento con aceite de ricino fue exitoso, en lugar de proporcionar datos amplios y precisos.
Generalmente son informes que se relacionan con reacciones alérgicas, como:
- erupciones cutáneas
- hinchazón
- picazón
Si experimentas una reacción alérgica al aceite de ricino debes buscar atención médica de inmediato.
La irritación de la piel y el desarrollo de sarpullido son los efectos secundarios más comúnmente informados.
