Los cálculos renales o piedras en los riñones, son depósitos sólidos de minerales y sales ácidas que se agrupan en la orina concentrada. Pueden ser dolorosos cuando pasan por el tracto urinario, pero no suelen ocasionar daños permanentes. En este artículo te traemos los mejores jugos para eliminar piedras en los riñones. Síguenos leyendo.
Jugo de limón y sandia
El limón aumenta el citrato urinario, sustancia que ayuda a prevenir la formación de piedra en los riñones, tanto de oxalato como de fosfato de calcio. Dicho todo lo anterior, vamos preparar este magnífico jugo para desintoxicar los riñones siguiendo los siguientes pasos fáciles:
Ingredientes:
- 2 tazas de sandía cortada en cubos (300 g)
- 1 limón (el jugo)
Preparación:
Corta la sandía en cubos y exprime el limón. Reserva ambos.
Deposita todos los ingredientes en la licuadora. Mezcla hasta conseguir un líquido de consistencia pareja. Colarlo es opcional.
Jugo de piña
Otro de los jugos para eliminar piedras es el jugo de piña. Sin duda alguna, la piña es una de las frutas que más contribuye al ser humano con respecto a la salud y a la estética; sus propiedades son impresionantes y ampliamente benéficas.
Eliminar las piedras que se encuentran en las riñones es una de las especialidades de la piña, sin embargo, aunque el jugo solo puede ayudarnos, es más recomendable combinado con una taza de leche de arroz.
Debemos cortar la piña en trozos y combinarla con la taza de leche de arroz, podemos añadir agua; así ya tendremos un jugo especial para los cálculos renales. Se recomienda tomar un vaso al día.
Jugo de toronja y sábila
Es un buen remedio para eliminar las piedras de los riñones, tratar diferentes afecciones renales y depurar la sangre.
Ingredientes:
- Gel de sábila
- ½ vaso de jugo de toronja (100 ml)
- 2 cucharadas de miel (50 g)
Preparación:
Extraer el gel de aloe vera y procesarlo en una licuadora con ½ vaso de jugo de toronja. Batir un par de minutos y, finalmente, agregarle dos cucharadas de miel.
Jugo desintoxicante para los riñones
- 1 ramito de perejil
- 2 pepinos
- 1 manzana
- 1/2 limón
- 1 trozo de jengibre
Preparación:
Lava perfectamente todos los ingredientes y pásalos a un extractor de jugos, retira la cáscara al jengibre y si lo deseas puedes también quitársela al limón y a los pepinos. Toma este jugo por las mañanas, de preferencia en ayunas y no olvides aumentar el consumo de frutas y verduras, disminuir los productos de origen animal y consumir más potasio, además de evitar tomar vitaminas sin consultarlo con un médico, ya que puedes afectar a tus riñones.
En esta receta el cilantro es excelente para depurar los riñones; mientras que el pepino aporta hidratación o líquidos necesarios para depurar los riñones, en tanto, el limón aporta vitamina C que funciona como citrato para regular la acidez y evitar la cristalización de los químicos en los riñones; por su parte, el jengibre ayuda a dilatar las vías urinarias, por lo que ayuda a abrir el tracto para desechar las piedras de los riñones y la manzana aporta ácido málico, excelente para expulsar los cálculos renales.
Zumo de zanahoria, manzana, naranja y pepino
Diurético, digestivo y también apto para eliminar piedras de los riñones, así es este zumo de zanahoria, manzana, naranja y pepino.
Ingredientes
- 1 pepino.
- 4 zanahorias.
- 2 manzanas.
- El zumo de 1 naranja.
- Opcional: 2 dientes de ajo.
Preparación
Asegúrate de lavar, pelar y cortar en rodajas (o cubos, según prefieras) todos los ingredientes antes de incorporarlos en la licuadora.
Procésalos un par de minutos.
Puedes añadir un poco de agua si crees que la mezcla ha quedado muy espesa.
Jugo de zanahoria
Otro de los Jugos para eliminar piedras es el famoso jugo de zanahoria.
Ingredientes
- 4 zanahorias
- 2 manzanas orgánicas
- 2 dientes de ajo
- 1 pepino
- 2 cucharadas de tomillo fresco
- 1 naranja
Preparación
Pasar todos los ingredientes por el extractor de jugos y vierta el jugo en un vaso. Tomar un vaso diario.
Nota: este jugo es un poderoso tratamiento contra las piedras en los riñones y de paso, hacerles una limpieza.
Té de albahaca
El té de albahaca ayuda a los riñones, y puede ser bebido a lo largo del día para el equilibrio adecuado de fluidos, minerales y ácido úrico. Si tienes piedras en los riñones, puedes tomar una cuchara de jugo de albahaca junto miel virgen por seis meses.
Jarabe de arce:
Ingredientes:
- 1 taza (250 ml) de jarabe de arce (puro).
- 250 gr de aceite de oliva (preferiblemente extra virgen).
- Limón (con cáscara) 250 gr
- 250 gr de la raíz del perejil.
- 250 gr de miel orgánica.
Preparación:
Lavar bien el limón y picarlo finamente con todo y cáscara.
Colocar el limón en la licuadora y licuar hasta que se haya formado un jugo.
Limpiar la raíz del perejil.
Cortar la raíz del perejil y añadir este a la licuadora junto al jugo de limón
Licuar
Añadir a la preparación el jarabe de alce, el aceite de oliva y la miel cruda.
Licuar nuevamente hasta obtener una solución de textura suave.
Refrigerar la preparación en un envase de vidrio con tapa hermética.
Jugo de rábano y piña
Ingredientes:
- ½ vaso de jugo de piña.
- Medio vaso de jugo de rábano.
- ½ vaso de agua.
- Medio vaso de jugo de naranja.
Preparación:
Ponga todos los ingredientes en la licuadora.
Licue perfectamente.
Forma de aplicar:
Tome 2 veces al día durante 1 mes.
Recomendaciones:
De preferencia se toma en ayunas.
Jugo de pepino
Ingredientes:
- 1 pepino mediano, con cáscara
- 1 litro de agua
- Hojas de menta
- 2 cucharadas sopera de miel
Preparación:
Cortar el pepino en rodajas y agregarlo en la licuadora junto con los demás ingredientes y batir bien.
Este jugo debes comenzar a tomarlo en ayunas.
Con el jugo restante puedes dividirlo para tomarlo tres o cuatro veces durante el resto del día.
Jugo de arándanos
Este delicioso jugo es rico en antioxidantes y compuestos antibacterianos como los taninos, que ayudan a evitar que las bacterias se adhieran a las paredes de los riñones. Se recomienda su consumo para prevenir las infecciones del tracto urinario y los problemas crónicos como las piedras renales.
Ingredientes
- 1 taza de jugo de arándanos (250 ml)
- ½ taza de agua (125 ml)
- 1 cucharada de jugo de limón (15 ml)
Preparación
Mezclar todos los ingredientes y beber este jugo todos los días. Para mejores resultados se debe combinar con una buena ingesta de agua.
Esperamos que haya sido de su agrado nuestro artículo «Jugos para eliminar piedras en los riñones».¡Hasta la próxima!.
