Para empezar a hablar de las emociones primero debemos saber son. Las emociones son reacciones psicofisiológicas que representan un estado de ánimo ante ciertos estímulos. Por lo tanto. Si las emociones son negativas y no se revierten terminan convirtiéndose en una enfermedad. Por lo tanto. Para tratar las emociones nocivas se utiliza la terapia con Flores de Bach. donde cada flor repercute en una emoción diferente y así se logra el bienestar físico, mental y espiritual de la persona.

Tips para mejorar nuestras emociones

  • No aferrarse al pasado. El pasado y el futuro son cosas que nos hacen mal y nos producen stress. Esa oscilación nos angustia. Enfocarse en el momento presente.
  • Dejar ir situaciones. A veces las cosas no suceden como uno quiere. Cuando dejo ir recibo lo que necesito.
  • Aceptar la situación como se presenta. EL MOMENTO PRESENTE ES INEVITABLE.
  • Abrirse a nuevas experiencias. Aceptar los cambios. El arte de vivir es saber cuando aferrarse a algo y cuando dejarlo ir.
  • El dolor se abandonará cuando tú lo abandones.
  • Somos prisioneros de nuestra propia mente. Practicar meditación AQUIETA LA MENTE. SOMOS PRISIONEROS DE NUESTRA MENTE.
  • Seguir adelante pase lo que pase. Siempre algo nuevo está por venir y es lo que necesitamos.
  • Confiar en el Universo el te dará todo lo que necesites.

Flores de bach

La terapia con flores de bach, es una terapia alternativa para tratar afecciones emocionales. Fueron desarrolladas por el Dr. Edward Bach. Las enfermedades tienen un origen emocional y éste repercute en el cuerpo, enfermándolo. Es decir. Estas actúan sobre el campo emocional de la persona y tiende a restablecerlo. Hay 38 remedios florales. Cada uno sirve para una dolencia o sentimiento específico. Sin embargo.Hay que tener en cuenta que ésta terapia no remplaza la consulta médica con un profesional, ES COMPLEMENTARIA.

Cómo se toman

Estos preparados deben comprarse en farmacias especiales que los hacen. Sin embargo. A veces los mismos profesionales de Flores de Bach te los preparan en la Consulta.

Del mismo modo. Se aconseja no tomar más de 7 flores mezcladas. Por lo tanto. Se toman 4 veces por día 4 gotas que se colocan en la lengua con el gotero.

Terapia con flores de bach

Las 38 flores de Bach

Cada una de las 38 flores del sistema Bach, que pertenecen a la terapia con flores de bach ayuda a equilibrar un estado emocional negativo. Para concluir. Te detallamos cada una de ellas:

Agrimony – Indicada para las personas que ocultan sus problemas bajo una apariencia feliz.

Aspen – Para el miedo. En otras palabras. La ansiedad desconocida.

Beech – Para la intolerancia.

Centaury – Para saber decir ‘no’.

Cerato – Para la autoconfianza.

Cherry Plum – Para el miedo a perder el control.

Chestnut Bud – Para aprender de los errores pasados.

Chicory – Para luchar contra el egoísmo y el amor posesivo.

Clematis – Para los que son demasiado soñadores. En otras palabras. No viven el presente.

Crab Apple – Para aquellos que les desagrada algo de su personalidad o presencia.

Elm – Para los que están abrumados por la carga de alguna responsabilidad.

Gentian – Para los que se han dado por vencidos.

Gorse – Para los que han perdido la esperanza.

Heather – Para el egocentrismo.

Holly – Para el odio provocado por la envidia y los celos.

Honeysuckle – Para no vivir añorando el pasado.

Hornbeam – Para el cansancio mental ante un esfuerzo.

Impatiens – Para la impaciencia.

Larch – Para la falta de confianza.

Mimulus – Para el miedo de cosas conocidas.

Mustard – Para tratar una tristeza sin razón.

Oak – Para tratar el agotamiento de aquellos que luchan fuertemente sin descanso.

Otras mas

Olive – Para el agotamiento tras un esfuerzo físico o mental.

Pine – Para tratar el sentimiento de culpa

Red Chestnut – Para los que se preocupan en exceso por los seres queridos.

Rock Rose – Para tratar el miedo extremo.

Rock Water – Para ser más flexibles mentalmente.

Scleranthus – Para los indecisos.

Star of Bethlehem – Para tratar un estado de shock.

Sweet Chestnut – Para la angustia extrema.

Vervain – Para el exceso de entusiasmo.

Vine – Para el exceso de seguridad. Por otro lado para la inflexibilidad.

Walnut – Para protegerse de influencias externas.

Water Violet – Para los orgullosos y distantes.

White Chestnut – Para luchar contra los pensamientos no deseados.

Wild Oat – Para la incertidumbre ante la vida.

Wild Rose – Para la apatía.

Willow – Para la autocompasión.

“La verdadera salud es felicidad, una felicidad muy fácil de seguir porque es la felicidad de las cosas pequeñas. Hacer las cosas que realmente nos gusta hacer, estar con las personas que realmente nos agradan.”  -Dr.Edward Bach-.

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