Bienestar|Espiritualidad

Para saber qué es el mindfulness, primero debemos saber qué significa. El significado de mindfulness es atención plena o consciencia plena. Mindfulness...

Qi gong: El Chi Kung o Qi Gong es una práctica corporal formada por suaves movimientos físicos. Ejercicios respiratorios...

Mapa del tesoro: ¿Que es? Un mapa del tesoro es una potente herramienta, para ayudarnos a alcanzar nuestras metas...

Aguamarina: La piedra del coraje La Aguamarina es un Berilo que recibe este nombre cuando la encontramos en calidad...

Visualización creativa La visualización creativa es una técnica de proyección de imágenes agradables con el fin de que esas...

Ajna es el sexto chakra, también conocido como tercer ojo. Situado en la zona del entrecejo, está relacionado con nuestra capacidad de...

Mikael es el ángel de la guarda de los nacidos bajo el signo de Libra entre el 19 y el 23 de...

Nefertem, uno de los dioses egipcios conocido como “Nefertum”, “Atum el bello” vinculado a Atum o Tem, dios creador de Heliópolis, cuyo nombre significa totalidad...

El poder de las afirmaciones positivas es ilimitado. Siempre y cuando lo hagamos con constancia y fe. Nos encontramos en una era...

La meditación es un ejercicio mental con el que, a través de la atención, entrenamos nuestra mente para llevarla a un estado...