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Sopa de papa, morrón y especias

Si bien hace unos días la temperatura rozaba los 40 grados, después de una gran tormenta refrescó bastante y está ideal para una sopa....
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Arroz con leche vegetal

El arroz con leche es una de las clásicas recetas dulces que han pasado a través de nuestras familias por generaciones. Su atrayente aroma...
infidelidad

Ensalada de cítricos, espinaca y nueces

“No tienes que cocinar comidas complicadas. Simplemente comida saludable de ingredientes frescos” Julia Child Una buena ensalada es fundamental en cualquier almuerzo. Los alimentos sin cocer aportan...
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Barras energéticas caseras

¿Te gustan las barras de cereal? Son una opción excelente para cuando nos agarra hambre, y sobre todo muy saludable. Ideales para una colación, de...
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Helado de mango vegano

El mango es una fruta rica en magnesio y en vitaminas A y C. Si queres aprender a preparar helados veganos esta es una gran...
pastel de queso japonés listo

Torta de queso japonesa sin harina (solo tres ingredientes)

A veces resulta interesante incursionar en la cocina extranjera para conocer nuevos sabores y modos de preparación. En este caso, se trata de una...

Espaguetis integrales caseros

Aprende cómo hacer tus propias pastas en casa, y animate a darle un toque auténtico a la receta combinando los sabores que sean de...

Chau verano, hola sopas!

Se viene el otoño, aire del sector sur (friooo) y eso significa una sola cosa, sopas y potajes. Por lo tanto. Una...
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Arroz al curry con espinacas

Las espinacas son muy ricas en vitamina C (se pierde al cocinarlas), por eso en los estados carenciales de esta vitamina, es mejor consumirla en...

¡Vuelta al cole! Recetas de viandas ricas y nutritivas

Han regresado las clases y es tiempo de poner manos a la obra y realizar estar recetas súper creativas, ricas y nutritivas. Sin...