¿Por qué tenemos tanto miedo de dejarlo ir?

Con todas nuestras mejores intenciones y recursos, ¿por qué es tan difícil desacelerar, simplificar y cuidar de nosotros mismos? ¿Por qué la mayoría de los esfuerzos de limpieza se quedan cortos o se agotan?

Nuestro impulso por alcanzar y tener éxito tiene un gran costo para el alma. Estamos desnutridos, si no moribundos, cuando se trata de autoaceptación, conciencia y cuidado. Ansiamos simplicidad pero no luchamos por encontrarla. Nos duele el equilibrio pero no podemos sostenerlo. No hay tiempo para hacer malabares con todo, y mucho menos para aclarar las cosas y los pensamientos que nos han hecho sentir abrumados.

La mayoría de los enfoques tradicionales no nos dejan sentir los sentimientos que surgen cuando nos despejamos, y nos hacen sentir mal cuando nos quedamos cortos. Estas modalidades lineales no tienen en cuenta nuestra respuesta de lucha o huida, ni reconocen el impacto energético que nuestros pensamientos y emociones pueden tener en nuestras vidas.

Les comparto algunas cosas a tener en cuenta:

  • Para limpiar, necesitas ponerte a trabajar primero. No podrás reducir el estrés y esas cosas hasta que hayas curado los patrones que lo crearon. Si no te sientes seguro, no podrás soltar nada. La compensación es un trabajo interno que comienza y termina contigo.
  • Para que la limpieza dure, debes cambiar tu forma de pensar. La limpieza no es algo que «haces» en tu vida. Es una forma de vida , un viaje, que no siempre tendrá sentido o irá en línea recta. La limpieza no se trata de «deshacerse». Se trata de dejar ir las cosas y los pensamientos que se interponen en el camino de realizar tu verdadera naturaleza y la mejor vida.
  • Para limpiar y que la limpieza dure, necesitas reducir la velocidad. No es posible borrar los viejos hábitos y resistir las conductas hasta que no desaceleres. En un mundo que se trata de velocidad, esto requiere una atención especial. Dosis diarias de «goteo lento» aplicados con constancia a lo largo del tiempo son el verdadero cambio.

«Por eso reduce la velocidad, y da valor a lo que realmente lo merece»

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